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トレーニング コーチL② 2014年11月

こんにちは~。



今日も読んで頂いてありがとうございます。



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いつも応援も本当に感謝してます。




















最初に報告です。


本来なら今週末がCFE最後のトライアウトがあるんですが、先月末にニコは残れる事をコーチWからお話がありました。


やったぁ~!!








CFEのコーチLのトレーニングです。


毎週土曜日9時半からって結構母ちゃんが辛い(笑)。

もっとも5時に起きる必要がないから、スクールの日に比べて朝寝坊出来るけど、出来ればもっと寝ていたい。

それにトレーニング1時間ちょい、その後チーム練習が2時間ちょいで合計約3時間半~4時間バスケに拘束されている状態なんだもん。


もっともやっているのはニコだから、すごい練習量なのだけどね。






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コーチJのトレーニングで散々このドリブルはやって来てるので楽勝。








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これってゲームをしている最中だと無意識に出来てるターンだけど、意識しながらやると大違いみたい。






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2人ペアになって抑えられながら進むのは結構きつそうでした。






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特にニコにはドリブルのパワーが弱いので、それを強化させたく思ってるの。







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とあるコーチのトレーニングではそのパワードリブルが出来るよう、トレーニング中のボールは空気が少し抜いてあって普通のドリブルさえ難しい。

ところがこのコーチのトレーニングが引っ越してしまい、普通には行けなくなってしまったの。

感謝祭ウィークの時に2日間キャンプが出たからニコを申し込んだのだけど、前日に足を痛めてしまってキャンセル・・・(泣)。







この他にも3人組みになってパスの流れなどをこの日は練習しましたが、これはチームでも行っているので、割とスムーズだったように思います。




母ちゃん、この日は実はまともに見てません。


ジムの中が寒くて寒くて、厚手のジャケットに足にもジャケットをかけてたけど、それでも寒くて時々外に出て日に当たっててたの。



だってトレーニングの後にCFEの練習で計3時間、あの冷房ガンガンの中にいるのは辛いです。






チームに残れるからと言って油断は禁物。


今月からニコのトレーニングが変化しました。

これはまた後日。






頑張れニコ!!
夢に近づけ~~~~!!


                


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テーマ : バスケットボール
ジャンル : スポーツ

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No title

ニコちゃん、トラベルチームに残れるのね。
おめでとう~~。
そして、がんばれ~~。
応援してるよ。

No title

ちょ、何このハイテクな練習は!!すげー!!
まわり見事に皆黒人さんばかりだね~
ニコちゃん残れてよかったね!!

No title

ニコちゃん、何だかめきめき上達してる感じ~♪
がんばった事が結果に出るのはうれしいね。

No title

ニコちゃん、やっぱり残れるんですねー(*^^)v
大丈夫だろうとは思ってたけど、はっきり聞くまでは、ちょっとドキドキしますもんねー!

いつもながら、めっちゃ練習がんばってて、どんどん上達してますね!

やった〜!ニコちゃんおめでとう‼︎
いつもがんばってるもんね。いい結果に繋がってよかったね♬これからも応援してるよ〜!
うわぁこの押されながらダブルでドリブルって、神業だねぇ!こんな技まで出来ちゃうなんて、やっぱりレベルがすごく高いチームなんだね。ニコちゃん凄いなぁ♡

おめでとう

練習の動画を見るのは楽しいです。

いろんな練習方があるんですね

それにしても 練習も見学するって 熱心

私は送り届けるだけです。

No title

長時間のトレーニングと勉強の両立は偉いね。
かなり上達してきましたか?
頑張り屋のお嬢様。がんば!
応援PPP

No title

にこちゃん頑張ってるね。
こうやって練習するんだ!

reeさんこんにちは

ニコちゃん、残れるんですね‼️
よかった〜♡
肩を押されながら両手でドリブルなんて私には到底ムリ!
レベルの高い練習の中でますますガンバレ、ニコちゃんとreeさん🎶

こんにちは

うわぁ~!ニコちゃん残れるんですね。
それはよかった。
おめでとうございま。

へ~っ、ゆっくりベッドに入っていたい土曜日も4時間のバスケとのお付き合いですか!
いや、凄いです。
母ちゃんもきついです(笑)

ドリブルしながらのターンってかっこいいですね。
この動画はお芝居しているように不自然になってしまうのかな?

前から肩を抑れながらのドリブルも3種類もあるんですね!

ちょっと質問です。
試合中はこのように相手を押したら反則ではないんですか?
もし反則だとしたら、どんなことを想定しているんでしょうか?

はっはっは、冷房の寒さですか。
選手にとおては快適なんでしょうか!

ニコちゃんの才能と努力はとても感じます。

が、怪我や病気の方を心配します。

No title

ニコちゃん、おめでとう~☆
これからも頑張ってね♪

お見事~!

アロハ~!
ウワ~!ニコちゃん、やった~!!
お見事です!!
良かったですね~。
一歩一歩の積み重ねが、夢や目的に近づいて行けます。
今後の、成功も祈ってます~!!
ボールの空気少なくしたドリブルって、考えただけでも、大変そう~。
それが、ドリブルを強くするんですね~。
色々なトレーニングの仕方があるんですね。。
キャンプ、残念でした。。
冷房ガンガンなんですね~。
確かに、選手にはそのくらいで、丁度良いんでしょうね。
reeさん、体調壊さないでね。

つれさん

ありがとうございます~。
安心しました。
ニコはこれからが正念場です。

怪人さん

練習すら見てて楽しくなって来ちゃったよ~。
黒い人、本当に多いよ。
アジア系、全く見ないし~。
うん、ありがとう!!

おかーにゃんさん

ここ最近よくなって来たと思うわ~。
結果に出ればまたやる気になるしね!!
ありがとう。

ぱーくままさん

ありがとうございます。
上手な子が結構多いので心配だったんですよ~。

これからも練習練習です(笑)。

Qちゃん

ありがとう!!
高校生レベルかな・・・って思ってるけど、Qちゃんはどう思う?
新しいトレーニングコーチのも始まって、もう毎日バスケ(笑)。

イジーさん

私だって送り届けるだけがいいけど、見事にこの周り、なーんにもないんですよ~。
その上往復で1時間ちょいかかるんで、だったら練習を見ていた方が楽しいです。

みどさん

バスケを続けたいのなら学校が大事、ってのはチームでの決まり事でもあるのでニコは頑張ってるよ~。
このところ大分上手になって来たと思います。
いつも応援、本当にありがとう!!

Kayちゃん

そうなの。
バスケにどっぷり頭の先まで・・・って状態よ。
練習を見ているのは面白いよ~。

No title

(*´-`*)ノ 【こんばんわぁ】

ニコちゃん良かった~~~o|´o`*|o
ほんと、おめでとぉ~~
パワー全開で頑張ってね(●´ω`●)ゞ

(●´I`)ノ凸

kaoさん

こんにちは~!

ありがとうございます。
お陰様で残れる事になりました。
これからが頑張り時だと思ってます!

小父さん

ありがとうございます!!
トライアウトにも毎週何人も来てて、上手な子も多いので内心不安だったんです。

今週末はニコが学校行事があるので練習に参加出来ないので、朝寝坊するぞ~~!!

そうですね・・・ターンするのはゲーム中は無意識でやってるような感じでスピードもあるし、練習だとスピードも落ちるのでなんか違うんですよ~。

反則はディフェンスで手のひらで押したり、肘を使ってのディフェンスはその肘と体や足を前に動かさないようにしなくちゃいけません。

特にこのジムが寒いんですよ。
みんなは汗だらけなのに・・・。

そうなんですよね。
病気や怪我は私も心配なんですが、今本人がものすごくやる気になってるので、それを折るような事はしたくないんです。
ありがとうございます。


> うわぁ~!ニコちゃん残れるんですね。
> それはよかった。
> おめでとうございま。
>
> へ~っ、ゆっくりベッドに入っていたい土曜日も4時間のバスケとのお付き合いですか!
> いや、凄いです。
> 母ちゃんもきついです(笑)
>
> ドリブルしながらのターンってかっこいいですね。
> この動画はお芝居しているように不自然になってしまうのかな?
>
> 前から肩を抑れながらのドリブルも3種類もあるんですね!
>
> ちょっと質問です。
> 試合中はこのように相手を押したら反則ではないんですか?
> もし反則だとしたら、どんなことを想定しているんでしょうか?
>
> はっはっは、冷房の寒さですか。
> 選手にとおては快適なんでしょうか!
>
> ニコちゃんの才能と努力はとても感じます。
>
> が、怪我や病気の方を心配します。

ガールスカウト東京都第30団さん

ありがと~~~!!
これからも精進させます(笑)。

No title

ニコちゃん、残留決定おめでとう〜〜!!!
これはコーチがニコちゃんのこれからの伸びしろに期待してるってことだと思う。
これからはますます厳しくなって来るかもしれないけど、ニコちゃんの好きな道。
ガンバレ〜〜!
一度だけ会ったことのあるおばちゃんも応援してるからね!!!

↓チョコレートのその後はどう?
ニコちゃんがチョコレートをおもちゃの車に乗せて、その引っ張り方が優しくってさ。
ニコちゃんもすごいショックだったろうと思って...

モリオリママさん

ありがとうございます!!
本当に安心しました。
でもまだまだこれからなんで、頑張って欲しいです。

空気を減らすと本当にドリブルが難しく、私なんてすぐ腕が痛くなっちゃいます。
トレーニングは見ていると割りと面白いんですよ。

選手達は汗だく、保護者はブルブルなジム内です(笑)
お気遣いもありがとうございます。

ありちゃん

うん、本当に安心した!
でも上手な子が多いのは確かだから、これからも気を抜かずに頑張って欲しいわ。
凸もいつもありがとう!!

妻ちゃん

ありがとう~!
コーチWがニコをすごく気に入ってくれてるから、そこが大きいポイントだったと思う。
でもその思いに答える為にスキルアップは必須だから、これから頑張らないと!

そうなのよ。
チョコが怪我をした時、ニコは怖くてチョコを見る事が出来ず、全然ケージに近づかなかったんだよ。
でもご飯もちゃんと食べるようになって、鳴くようにもなったらこんな風にすぐ手に乗せてた。
チョコはもう心配いらないよ。
ありがとう!

No title

ニコちゃん、チームにこのまま所属が一足先に決まったんですね!!
おめでとうございます!!
コーチはニコちゃんの努力を見てくれているんですね!!
このまま頑張れニコちゃん!!

Demiちゃん

ありがとう!
でも残れる事になったから、もっともっと努力しなくちゃいけないんだよね~。
マジで週末がないもん(笑)。
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